?

Log in

No account? Create an account

Помарафонить малость
кот читает газету
oleg_24
Оригинал взят у arpitt в Помарафонить малость
Приглашаю друзья мои принять участие в хорошем деле. Завтра у замечательного автора исполнителя и просто человека, Одессита Игоря Сивака ака i_sivak концерт в Москве.
Здесь можно посмотреть информацию о концертеCollapse )
Гастролирует он к сожалению не часто, поэтому очень хочется что бы с его песнями, как мне кажется просто замечательными, познакомилось как можно больше людей. В связи с этим, я прошу Вас принять участие в этаком импровизированном марафоне. Я сей час сделаю несколько отдельных постов с его песнями, и информацией о концерте, а Вы пожалуйста перепостите, ту песню которая лично Вам понравится больше всего... ну или две. Если не хотите делать перепост, просто отметьтесь в комментарии к этой песне. Заранее Вам благодарен.


promo oleg_24 june 17, 2014 14:01 120
Buy for 10 tokens
Наши коты - самые в мире! Много фотографий! Смотрите и радуйтесь!

Привет, Лето! :)
кот читает газету
oleg_24
Оригинал взят у gorini44 в Привет, Лето! :)

Серебряная десертная ложка
кот читает газету
oleg_24
Оригинал взят у silverspoons2 в Серебряная десертная ложка

Сегодня многие дарят детям своих знакомых и родственников серебряные ложки. Дарят серебряные ложки, как правило, на рождение, первый зубик или крещение. Это очень оригинальный и полезный подарок, тем более, что разнообразие серебряных ложек для детей настолько велико, что только в России производится более 1000 различных видов. В тоже время мало кто может сказать – а зачем детям серебряные ложки? Откуда взялась эта традиция? Попробуем найти ответы на эти вопросы.



5 правил правильного питания в жару
кот читает газету
oleg_24
Оригинал взят у p_i_f в 5 правил правильного питания в жару

Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару? 5 правил грамотного питания по сезону.

Правило №1. Больше жидкости

5 правил правильного питания в жару

В жару наш организм усиленно теряет жидкость. Поэтому необходимо вовремя пополнять ее запасы. В этом нам помогут напитки. Лучше всего утоляет жажду обычная вода или несладкий зеленый чай — в сильную жару рекомендуется выпивать по 100–200 мл прохладного напитка (18–20°С) каждые 40–50 минут.

Кроме того, не пренебрегайте первым блюдом — холодная окрошка или гаспачо не только освежат, но и снабдят организм необходимой влагой.
Кстати, диетологи настаивают на том, чтобы на нашем столе в жару вообще было как можно больше жидких блюд.

Одно «но»: не стоит употреблять много жидкости людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, ожирением, и тем, кто имеет проблемы с почками.

Read more...Collapse )